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  • 初春素食减肥 九大误区透支身体

    素食减肥法本身就缺少了肉类食物的营养,如果再不注意正确地进行素食减肥,则会损伤身体。 1、久存蔬菜 上班族通常喜欢一周去一逛超市,进行一次大购物,甚至把一周的食材都买了回来,存在家中慢慢吃,然后这样虽说是节省了时间,但是蔬菜每多放置一天就会流...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2397 分类:减肥资讯 点击:0 日期:2013-01-11
  • 让脂肪化成水 自制酵素减肥饮料

    酵素,英文为enzyme,又称酶,是一种活性蛋白质,主要由20多种有益人体氨基酸所组成。 美国著名学者波以尔是这样描述酵素的:酵素好比细胞的货币,没有酵素就没有生命。现代医学证明:肥胖是因酵素(脂肪酶)不足所引起,脂肪酶是用来分解、燃烧以及分配脂肪...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2384 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 减肥一日三餐应该怎样安排

    合理膳食,远离小肚腩?在日常生活里,如果你稍稍注意一些基本守则,合理安排膳食,那么你就可以远离小肚腩。 点击图片,进入下一页 减肥瘦身 首先,进食时消除紧张感。许多人的肠胃很敏感,可能是消化道黏膜的激素感受器问题,导致经常性肠道功能病,人们错...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2375 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 中医五行五步减肥法 1月健康甩掉十斤肉

    导语:中医减肥向来因其健康养身被推崇,但正确的利用中医减肥还是需要技巧和方法的。从中医五行出发,再加上药膳营养哲学和芳香推拿,以及对症下药的中医食谱,你想不瘦都难。 中医五行五步减肥法 中医减肥公认的养生健康又有效。那么怎么使用中医知识减肥...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2369 分类:减肥食谱 点击:4 日期:2013-01-11
  • 大蒜含有瘦身素 教你烹饪减肥大蒜菜肴

    导语:说到减肥,让爱美的MM们很为难。节食又没什么效果,吃减肥药又怕有副作用。究竟应该如何减肥好呢?大蒜是神奇的减肥食物,适量食用它可以起到燃烧脂肪,促进新陈代谢的功效。每天吃蒜头一小瓣,轻松瘦身迎夏天。 一、吃大蒜可以减肥 吃大蒜可以减肥 来...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2365 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 9款芦荟减肥食谱 1个月健康瘦8斤

    导语:芦荟其貌不扬,却是美容瘦身的最佳食品。卡路里极低、提升新陈代谢、促进肠胃蠕动、消除便秘等都是芦荟让你变瘦的秘密。以下的9款芦荟减肥食谱,可以让你1个月轻松健康减掉8斤。 一、芦荟的功效 芦荟卡路里含量较低 1、低卡路里,健康无负担 含有丰富...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2364 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 减肥一族最爱的食品

    很多人以为食的少就可以减肥,事实上当你食量比之前减少是会让人瘦,不过就有不少人抵受不住捱饿感觉,暴吃一顿而得反效果。我现在就提供十大减肥食谱(排名不分先后)让馋嘴和减肥一族,在keep fit过程中可以大享口福又不用太留意分量来吃,让大家减肥都还...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2360 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 让你爆瘦十斤的5款自制减肥茶

    导语:自制减肥茶怎么做?市面上的减肥茶各种各种,它们有效吗?专家告诉我们,自制减肥茶要根据每个人不同的体质,喝对了能够让你瘦10斤,喝错了就要去洗肾!编辑分享专家推荐的自制减肥茶配方,轻松瘦身没有难度。 自制减肥茶轻松瘦身 其实我们常听到的减...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2358 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 菠菜超瘦身 配什么吃最有效

    菠菜减肥法,瘦身又健脑! 菠菜营养丰富,其中以维生素A含量最高,维生素B和C也比较多。菠菜属于碱性食物,富含叶酸、钙、铁质、锰等矿物质;所含的维生素C、铁、锰、叶酸具有造血作用,能帮助改善贫血,在抗氧化瘦身方面也有效果;丰富的膳食纤维,有助于改...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2357 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 南京早餐妈妈 365天不重复的爱

    还记得愤怒的小鸟早餐吗?还记得早餐的创作者、网友南京肉妈吗?从2011年6月15日开始,肉妈决定打造365天,天天不重样的爱心早餐,如今,这个计划已经实行9个多月了,各种令人垂涎的可爱早餐还在不断更新中,连肉妈自己都感慨:不经意间,我已经走了这么远。...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2356 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 4款春季减肥食品 多吃不胖享瘦轻盈身姿

    导读:冬季过去了夏季就快要来临,身上的肥肉也快要毫无保留地表现出来了,快抓住现在这个时机来减肥吧!春季如何减肥?编辑分享4款减肥食品,春季减肥就吃这个,把肥肉都甩掉。 草莓:春季最养颜瘦身的零食 1、草莓:春季最养颜瘦身的零食 草莓被称为初春第...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2353 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 苹果酸奶减肥真的有效吗?揭秘苹果减肥的诀窍

    导语: 我们都熟悉苹果酸奶减肥法,它真的有效吗?今天小编为大家揭开苹果减肥的秘诀。 揭秘苹果减肥的诀窍 在断食减肥法里,苹果减肥是非常重要且有效的一个分支,苹果含有丰富的食物纤维,是排毒清肠的绝佳水果。且美容效果绝佳。是各大营养专家的推荐减肥...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2351 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 时令减肥法 春季午餐的五大饮食规则

    选择时令食物能让人变得健康。春天也有春天的饮食规则,如何强壮体魄,如何减肥瘦身,都在此哦! 春季午餐的五大减肥规则 1、少油、少调味料 少油是健康饮食的关键,少调味料也很重要。我们中国的料理以油多著称,做菜的时候要特别注意,如果能选择少...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2349 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 胜过减肥药 4种营养成分让你疯狂变瘦

    导读:说到底,最快速的减肥方法还是通过减肥药来卸掉体重。可是减肥的效果有多快,药就有多毒。用健康作为代价的减肥方式,谁都承担不起。与其从药物里寻求减肥成分,不如从食物里来寻找让你变瘦的能源。 疯狂减肥成分1:藤黄果 减肥成分1:藤黄果 作用一:...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2347 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 8个让你更饿的所谓减肥食品

    导读:放下手中的脱脂牛奶吧,它可能会让你发胖。事实证明,许多通常被认为利于减肥的食品实际上恰恰刺激了食欲。我们在与美国饮食营养协会的国家级发言人,注册营养师玛乔丽诺兰交谈时得知,摄入食物过少反而会引发饥饿感,进而妨碍你的饮食活动。 脱脂酸奶...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2345 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 2款自制减肥饮品 冬季减肥暖身两手抓

    导语:豆浆咖啡和生姜红茶这两种饮品热量低,制作简单,风味独特,并且容易令人产生饱腹感,从而能替代一部分高脂、高热量的食物,让你在吃喝时,还能保持苗条身材。 豆浆咖啡 豆浆属高纤维食物,能增强肠胃蠕动功能,使小腹不再凸出。并且利尿排汗,减少水...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2336 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 每天八杯花草茶帮你减肥排毒

    每天饮用八杯水,是很多人都知道的健康小贴士。能加速减肥、排除体内毒素,对抗便秘、疲劳和皮肤干燥造成的衰老,加快感冒等病症的康复。但应该在什么时间,饮用什么的水,恐怕许多人未必知道。 美食,每刻,贴心呵护! 每天饮用八杯水,是很多人都知...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2335 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 冬天减肥暖身是前提 生姜红茶消脂排水肿

    冬天怎么减肥?今天小编就来教你一个既能瘦身又能暖身的冬季减肥方法生姜红茶减肥法,辣辣的生姜加上热热的红茶,两者成为冬季最佳的减肥宝物,帮你消脂排水肿,轻轻松松就变瘦! 生姜红茶冬季消脂排水肿 生姜消脂POINT ■ 水肿肥胖拜拜 生姜红茶内的...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2333 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 菠菜也有神奇的减肥功效

    在《大力水手》这部动画片中,菠菜被描述成了一种神奇的食品,在现实生活中,菠菜的营养也是不可小瞧的,另外他还有减肥功效呦! 菠菜中所含的营养极为丰富,菠菜叶含锌56~68毫克/公斤(干重),叶酸1.22微克/克,氨基酸和叶黄素、-胡萝卜素、新--胡萝卜素B、...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2329 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 六种蔬菜 轻松减肥让你瘦

    吃哪种蔬菜能够加速瘦身效果呢?网友总结出了6种蔬菜减肥的强中之强者。 1) 卷心菜 含有丰富的维生素U,可以使修复体内粘膜。 对于治疗胃溃疡和十二指肠溃疡有很好的效果。 煮熟后食用,去除活性酸素的能力比生食提高5倍。 2)洋葱 洋葱中含有硫醇可以有效的抑...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2325 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 红豆减肥汤 让你3周瘦24斤

    导语:只要坚持了三个星期,体重就能减掉10公斤。用这个方法减肥成功后,不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽,而且肌肤变的比以前好红润清透,青春痘也少了,真是一举多得,强烈推荐! 原理: 红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2323 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 西瓜连皮吃更减肥 6款西瓜食谱一周轻松减8斤

    :激情的夏日没有凹凸有致的身材怎么样能行,想要减肥,为你推荐夏日西瓜减肥方法,美味的西瓜也能够让你7天轻轻松松减掉8斤。 西瓜的甜蜜瘦身秘密 西瓜的甜蜜瘦身秘密 1、西瓜不含脂肪,所含的水分也不是普通的水果能够比得上的,它的94%以上都是水分,能够...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=2322 分类:减肥食谱 点击:0 日期:2013-01-11
  • 减肥不当悲剧多 吸脂瘦身更安全

    核心提示:爱美之心人皆有之,但过分追求外形完美而酿成的悲剧也屡见不鲜。为追求骨感身材,许多花季以绝食、吸毒等来达到瘦身目的,但最后的结果却是令人心痛的,所以,要瘦身,还是选择吸脂比较好。 现今社会,骨感美当道,许多年轻女性为此采用极端手段减...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=518 分类:整形对比照 点击:0 日期:2013-01-09
  • 揭秘吸脂减肥的10大危害

    核心提示:相较于药物、运动等减肥方法,吸脂减肥能够快速有效地瘦身。然而吸脂减肥有没有副作用呢? 吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法,适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体。然而,吸脂减肥到...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=493 分类:整形知识 点击:0 日期:2013-01-09
  • 快速瘦身 5种吸脂减肥术知多少

    导读:现在医院一般都通过机器进行抽脂,目前常规的机器抽脂方法有以下5种。其核心技术都是负压,所以我们才有“吸脂”或“抽脂”的说法,负压抽脂也可以说是目前最成熟、应用最广泛的一种。 虽然也有利用传统方法切除多余脂肪的除脂手术,但现在医院一般都通...

    http://shangpinfz.com/plus/view.php?aid=475 分类:整形知识 点击:0 日期:2013-01-09
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